(transitive) to tone, tone up
2015 September 16, “Juanetes, calambres y otros males que aparecen al andar, solucionados”, in El País[1]:Esta lesión, que básicamente consiste en la sobrecarga del tendón que conecta la rótula con la tibia, se puede evitar "manteniendo la musculatura tonificada y con una buena flexibilidad.(please add an English translation of this quote)
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In this volume, we discuss the alphabet, definite and indefinite articles, and verbs ser and estar, among other
topics.
